糖質制限

こんにちわ。
カフェタイム担当の山本です。
今日はどんより月曜日みたいな曇り空。
そんな日は、まったりコーヒーブレイクでもいかがでしょうか。

さて、私はアラフォー世代に差し掛かっているのですが、
糖質制限をやってる方がいまして、
私も気をつけないとな〜なんて思っております。

糖質制限は、炭水化物を食べないようにするらしく、
ご飯や麺類、パンなどを抜いて摂取するそうです。
ダイエット効果はもちろん、アレルギーなどの体質改善などもされた
という方もいらっしゃいますよ。

ちなみに、カフェタイムには、こんにゃく米を使用した
低糖質のローストビーフ丼を数量限定でご提供中です。
量はそのままでカロリー1/2。
糖質制限は、卵や肉や野菜、魚などは食べて良いそうなので、
食べないダイエットよりは始めやすいのかなと思います。

カフェタイムは不定休でまったり営業中です。
平日お近くお越しの際は、ぜひお立ち寄りくださいませ。